Autoconhecimento: Por Que Fazer Terapia Mesmo Sem Estar em Crise?
Terapia é só para quem está mal? Não. A psicoterapia não é apenas para momentos de crise. Muitas pessoas buscam a terapia para se conhecer melhor, amadurecer emocionalmente e viver de forma mais consciente. O que é autoconhecimento? Autoconhecimento é a capacidade de compreender emoções, pensamentos, comportamentos e padrões internos. Ele permite escolhas mais alinhadas […]
